Январь только начался, отголоски праздников еще очень сильны. И не просто, а настолько, что кажется, что они все еще продолжаются. Наверное, так и есть, ведь праздничное настроение совсем нас покинет после майских. И эта статья не совсем серьезная, с общепринятой точки зрения. Но такая информация тоже очень нужна бывает, особенно тем, кто уже имеет крепкие базовые знания по ведению бизнеса, и уже задумывается о духовной составляющей этого процесса. В статье вы узнаете, что можно поменять в своей жизни, чтобы год стал лучшим, какие практики можно освоить, чтобы настроить себя на удачу во всех сферах жизни, и чтобы она не отвернулась.
Что предпринять, чтобы год стал удачным
Робин Шарма
Эти советы дает Робин Шарма, человек, который ушел от приносящей большой доход юридической практики, и занялся изучением лидерства и психологии успеха. На данный момент является автором огромного числа бестселлеров, среди которых самый известный – «Монах, который продал свой Феррари». Последняя статистика продаж этой книги, датированная сентябрем 2014 года, говорит о 200 тысячах экземплярах. Автор действительно очень серьезный, главная его особенность – совмещение психологических практик и восточных учений. Самое известное его высказывание — «Не спешите следовать за толпой — она может оказаться похоронной процессией». Итак, Робин Шарма сформулировал несколько принципов, которые вам помогут в 2016 году быть успешными.
Многие аналитики предсказывают, что наступивший год будет очень сложным в плане бизнеса, и для этого не надо быть астрологом. Мировые экономические процессы напрямую свидетельствуют о предстоящих трудностях. Поэтому следует перестать рассеивать свое внимание на посторонние темы и предметы, сосредоточиться только на своей жизни, на делах семьи, на собственном бизнесе, на работе.
Морально-нравственные ценности и принципы выходят на первый план. Качество жизни напрямую зависит от качества мыслей, которые вас занимают. То есть – думать надо о позитивных вещах, и они материализуются именно в этом виде. Не понятно, почему Робин Шарма относит этот принцип к 2016 году, но то, что позитив всегда работает на вас – это давно проверено и доказано. Не давайте пустых обещаний, причем себе – тоже. Если вы давно собирались что-то сделать, и никак до этого не доходили руки, то 2016-ый год – самое время сделать это. Хотите в конце года получить большой результат? Разделите его на множество мелких целей, и начинайте достигать их. Так, постепенно, маленькие результаты сложатся в один большой успех.
Многие люди продолжают делать множество дел, не имея главной цели в жизни. Ходить на работу только потому, что все так делают, совсем не нужно. Кушать мясо, потому что так надо, не нужно. Не нравится вам заниматься физкультурой, начните изучать медитации и йогу. Работа бухгалтера не доставляет больше удовольствия? Открывайте свою фирму по росписи горшков! Для таких перемен наступивший год подходит идеально! Начинайте жить своей жизнью, успех обеспечен.
Развивайте в себе вежливость, перестаньте критиковать все, что вас окружает. Начинайте мечтать, смело начинайте делать то, что другие до вас не делали только потому, что считали недостойным, или чем-то мелким. И больше улыбайтесь людям, особенно незнакомым. Всегда говорите «спасибо!», старайтесь в благодарность давать людям больше, чем стоит услуга. Не забывайте говорить «пожалуйста!», именно это слово, а не «на здоровье!». Это важно.
Заведите новое правило для себя: каждое воскресенье во второй половине дня садитесь за стол и в блокноте составляйте план работы на следующую неделю.
Что касается физической формы – будьте внимательны, следите за собой, это время рисков для здоровья. Рекомендуется выбирать качественные услуги в этом отношении, и не скупить на деньги.
Что касается семьи и друзей, то помните, что для них главное – ваше внимание и присутствие, именно это им и нужно дать по максимуму, насколько это для вас возможно. Начните писать родным романтические письма.
Утром всегда стремитесь выполнить самую сложную работу, а простую – вечером. По утрам вставайте раньше, желательно около 5 часов утра, ровно час уделяйте себе любимому – зарядка тела и ума, планирование. Ставьте перед собой не менее пяти целей на день. Умножьте 5 на 366 дней наступившего високосного 2016 года — получите к концу декабря отличный результат! Перед сном отчитывайтесь перед собой – чем вы сегодня были полезны людям. Если дело не удается довести до конца, то его состояние должно быть лучшим, чем то, в каком вы его начали. Старайтесь создавать в любом деле что-либо новое, оригинальное, непривычное, даже если окружающие вас не понимают. Помните, что ваша любимая работа – это мощный инструмент для вашего выражения, чтобы проявить талант. Старайтесь ничего не бояться, ничем себя не ограничивать.
Кушайте только полезные продукты, пейте достаточно воды, не менее 2 литров чистой минерализированной воды в день, не из водопровода, очищенной фильтром, а природной воды.
Секрет вашего счастья в вашей востребованности в деле, для людей. Ваша работа должна быть нужной, только тогда вы будете чувствовать себя комфортно в этом мире. Не накапливайте столько богатства, сколько вам не требуется для комфортной жизни. Главное богатство – это здоровье, а не деньги. Помните, жизнь коротка, и надо найти то дело, в котором вы станете первым.
Упражнения для настроя на успех
Все практики настроя на успех работают с подсознанием, пусть вас это не пугает. Подсознание всегда участвует в нашей жизни, ведь мы ценим интуицию, а это ни что иное – как развитое подсознание. Оно может мешать вам достигать своих целей, так как изначально оно работает на природу человека, а она, как известно, ленива. Но подсознание может стать вашим мощным помощником в делах.
Техника касания
Когда однажды я услышала задание бизнес-тренера сходить в самый дорогой магазин и померить самую дорогую шубу, посидеть в самом дорого автомобиле самого дорогого автосалона, я отнеслась к нему скептически. Что ж в этом волшебного? Оказалось, что это работает. Не в прямую, без искр, фейерверка, и волшебной палочки. Просто психологически вы можете прикоснуться к атрибутам успеха, касаясь их физически. То есть не сначала зарабатываем миллион долларов, а потом покупаем яхту, а сначала привыкаем ощущать эту яхту, и притягиваем к себе новые идеи для зарабатывания миллиона. Действуем от противного, тем самым притягиваем положительное событие. Все числа, которые я указываю, примерные, образные. Сами решайте, сколько вам нужно заработать денег, чтобы считать себя успешным.
Но для того, чтобы визуализировать свой успех, в начале займитесь его планированием. Четко сформулируйте, что конкретно будет считаться для вас желанным результатом. Потом подумайте, чего конкретно надо коснуться, чтобы притянуть к себе желаемое событие. К примеру, хотите заработать N рублей, для покупки квартиры, машины, хорошей путевки в Европу. Прикасаться можно к дорогим автомобилям, можно договориться с несколькими компаниями, продающими квартиры, съездить посмотреть элитное жилье под видом покупателя.
Многие знают историю миллионера Владимира Довганя, который начал свой путь к цели с покупки на все имеющие деньги номера в элитном отеле сроком на одни сутки. Прожив в президентских апартаментах ровно сутки, он впитал ощущение именно такой жизни, и так сложилось, что успешно впоследствии прошел путь до получения делаемой суммы. Другой миллионер, Всеволод Татаринов, в самые сложный моменты, когда кончались деньги, шел в дорогой отель, садился в фойе, и просто читал книгу. Так он напитывался энергией богатства и успеха.
Итак, напишите список, что вы хотите получить, и чего в этом случае надо дотронуться. Понимайте слово «дотронуться» не буквально. Хотите поехать в путешествие, посетите туристическое бюро и расспросите о самых дорогих путевках в выбранную точку мира. Хотите заработать на хороший ремонт, побывайте в дизайнерской компании, изучите, какие проекты там осуществляются. Придумайте как можно больше различных мест, где вы можете получить ощущения, как будто вы уже заработали эти деньги. Вам нужно почувствовать атмосферу, надо приучить себя к тому, что у вас уже другая жизнь. Конечно, будет поначалу некомфортно, будет казаться, что все на вас смотрят, осуждают. Поверьте, всем окружающим в большей части все равно, что вы делаете и для чего.
Если вам показалось, что данная техника нереальна, или смешна, то это означает лишь одно – вы боитесь перспектив и не уверены в себе.
Любовь к себе
Эту технику необходимо совмещать с другой, не менее важной. Эта техника направлена на любовь к самому себе. Подумайте, что для вас – желанное времяпрепровождение. Что именно вы считаете истинным удовольствием для своей души. У вас есть любимое хобби, то старайтесь уделять ему достаточно времени. Если вы любите хорошее кино, то запланируйте поход в кинотеатр, причем ходите регулярно. Любите путешествовать – находите возможность ездить и смотреть новые города, места. Что нужно, чтобы начать доставлять себе удовольствие и переживать самые приятные моменты? Здесь тоже хорошо заниматься планированием, подумайте, когда вы сможете заниматься тем, что вы любите.
Если вы понимаете, что свободного времени у вас нет, то осознанно урежьте рабочее время. Главное, чтобы ваша душа получала порцию любви. Если несколько раз у вас получилось это сделать, наградите себя, подарите себе то, что давно хотели или что любите, пусть это банальное – кусок торта или вечер в ресторане.
Стороны жизни
И третья техника, которую стоит постоянно выполнять, она больше предназначена для диагностики и контроля, чтобы понять, в верном ли направлении вы идете. На листке в столбик напишите слова: семья и отношения, здоровье, карьера и работа, деньги, друзья и знакомые, отдых, хобби и увлечения, духовное развитие, образование, миссия в этом мире. Если есть другая важная сторона в вашей жизни, то пишите ее тоже. Далее – поставьте около каждого понятия балл, которым вы можете оценить присутствие этого в вашей жизни, от 1 до 10. Далее можно начинать работать над теми пунктами, где будут стоять самые маленькие числа. Периодически выполняйте это упражнение, и корректируйте свои планы.
Е. Щугорева
Елена Щугорева — консультант по бизнесу, тренер по ораторскому искусству и технике речи, руководитель он-лайн школы «Оратор мастер». С ней можно связаться по электронной почте shugoreva@mail.ru или через группу в Фейсбуке https://www.facebook.com/groups/904597872912469/, Skype: lennik31vfhnf
